疫情防控不能松懈寒假已至疫情形势仍复杂严峻防疫工作依旧不能松懈！正值疫情防控关键时期喊话所有山科人疫情防控，从我做起！

1.做好个人防护，戴口罩，勤洗手

口罩可以避免与病毒近距离接触，将病毒阻挡在口罩之外。在外出的时候，应注意做好个人防护，全程戴口罩，尽可能减少接触外部设施，不要用手触摸口、眼、鼻，养成良好的生活习惯，科学洗手。

2.尽量减少到人群密集场所活动

不前往中、高风险地区。尽可能减少外出餐厅用餐、聚餐。和他人用餐的时候错开高峰期、用餐不交流、饭前要洗手。

3.保持室内环境卫生

室内环境要定期清扫，卧室、厨房、卫生间等重点区域要定期消毒，保持良好通风。

4.放假期间按时健康观察

每天坚持“健康天天报”，做到出省报备，做好个人防护。一旦出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，请及时佩戴口罩就近前往发热门诊就诊，主动告知医生旅行史、接触史等情况，便于及时排查。

5.合理膳食 增强体质

在外就餐时选择干净、卫生的饮食场所，多人就餐时使用公筷、公勺，注意饮食均衡、科学饮食、加强锻炼，提高身体免疫力。

6.关注国内疫情动态、防疫政策

关注各地官方网站、微信公众号查询具体的防疫政策。新闻要注意来源出处，以官方主流媒体新闻报道为准，做到不信谣、不传谣。

在假期里望大家仔细阅读防疫指南积极做好自我防控严格遵守当地防疫要求祝大家拥有一个平安充实的寒假！